本次活动在浙江舟山举行，以“活跃家庭·和谐健康”为主题，围绕身体活动的重要性开展理论与实践相结合的探索，旨在提升公众对日常身体活动的认知水平，让更多家庭体验到运动带来的健康与和谐，并通过积极互动促进家庭成员之间的情感交流。 在科技板块，来自英国、中国香港及全国多地高校和科研机构的专家学者进行跨区域的学术交流，聚焦全球及我国不同人群的身体活动现状，讨论身体活动监测工具的前沿技术与创新理念。与会者普遍认为内容高水平、洞见丰富，受益匪浅。一位参会者表示，与过去单纯的理论学习相比，这次的直接对话拓展了视野，为未来在儿童教学中的具体做法提供了新思路。 作为推动体育科学知识普及与资源共享、促进全民科学健身的重要举措，“体育科普中国行”在全国范围内持续推进，舟山站成为其中的一站。在主会场如心小镇广场，家庭CityWalk赛、“YUE动千岛”大篷车以及如心社区运动会等活动同时开启，为参与者带来一个充满热情的运动假期。 家庭CityWalk赛吸引了大量市民驻足观看，约有200组家庭以漫步的方式沿着城市轨迹探索城市风景。沿途的7个“身体活动能量加油站”通过互动游戏、知识问答、运动打卡与亲子运动等形式，向家庭成员传授关于身体活动的知识与提升身体活跃度的小技巧。此举激活了家庭活力，倡导健康生活方式，促进家庭和谐与幸福。 活动现场持续展现出积极向上的氛围，主办方为每个参与家庭发放了奖牌与“种子卡”。奖牌正面融入舟山独特的地标元素，寓意用科学普及讲述本地体育科普故事；种子卡则象征健康成长的理念，鼓励家庭在日常生活中种下运动的种子，让健康与活力在家庭中生根发芽。 如心社区运动会以趣味十足的体育项目吸引各年龄层、不同兴趣的居民参与，强调健康与快乐并重的社区生活理念。赛事将持续至11月，同时推出“YUE动千岛”体育大篷车，携带体质监测设备、科普讲座、公益体育课程及趣味体育活动，致力于让更多地区的居民接触并受益于体育科普教育。 在活动期间，为更深入贯彻全民健身与竞技体育融合的理念，舟山市第十二届运动会闭幕式现场也同步开展身体活动的科普宣传。除了现场展板、折页与互动游戏外，现场还传递降低久坐、控制屏幕时间、积极提升日常活动水平的重要性，进一步将科普教育融入市民日常生活。 在儿童公园参与浙江省第四届儿童定向嘉年华的浩宇爸爸分享道，以前只知道孩子不可长时间看电视，但缺乏具体时间界限。通过本次科普活动，他更清楚婴幼儿到儿童成长的各阶段每天应达到的最低活动量、以及屏幕时间的最大限制。这些实用的知识对日常家庭生活具有直接的指导意义。 本次活动由多家机构共同主办、协办并得到地方相关部门的支持与配合。通过一系列科普讲座、互动游戏和现实体验，旨在让体育科普的理念走进千家万户，让每个家庭都能接触并受益于科学健身的知识和技能。